ESTUDIO FEMENINO DE BIENESTAR

¡Cansada? ¿Estresada? ¡Te entendemos! Te sentirás mejor desde la primera clase

SOBRE NOSOTRAS

L’ARTE es un espacio acogedor creado para mujeres que desean moverse a su propio ritmo, cuidar su cuerpo y sentirse mejor.

Ofrecemos clases en un ambiente de apoyo, comodidad y sin presiones. Aquí no necesitas ser perfecta — sólo ser tú misma.

BENEFICIOS

INSTRUCTORAS PROFESIONALES

Clases impartidas por instructoras con experiencia, que te guiarán sin importar tu nivel.

ESPACIO ACOGEDOR

Un ambiente cálido y de apoyo que te ayuda a descubrir tu belleza, gracia y confianza.

ENFOQUE PERSONALIZADO

Adaptamos las clases a tu nivel, características físicas y objetivos personales.

COMUNIDAD DE AMIGAS

L’ARTE es un lugar donde las mujeres se apoyan, sonríen e inspiran mutuamente.

DISCIPLINAS

STRETCHING

Mejora la flexibilidad, alivia tensiones y eleva tu bienestar. Ideal para todos los niveles.

PILATES

Fortalece tu cuerpo, mejora la postura y equilibra tu bienestar físico. Para mujeres de todas las edades.

FITNESS BALLET

Una fusión de ballet, pilates y fitness para esculpir un cuerpo esbelto y fuerte.

PREGUNTAS FRECUENTES

01 ¿Qué necesito llevar a la clase? →

Solo necesitas ropa cómoda. Para la primera clase bastará con unos leggings, una camiseta o top y calcetines. También puedes traer zapatillas para caminar hasta la sala, aunque no es obligatorio.

02 ¿Necesito comprar esterilla u otro material? →

No hace falta comprar nada. Tenemos todo el material necesario en el estudio: esterillas, bloques, cojines para estiramientos, cinturones, etc. Solo ven con buena energía :)

03 Nunca he hecho ejercicio. ¿Las clases son para mí? →

Claro que sí. Nuestras clases están diseñadas para mujeres de todos los niveles. No necesitas experiencia previa. Te guiaremos desde cero y adaptaremos el ritmo a ti.

04 ¿Y si me siento insegura junto a otras alumnas? →

No te preocupes. Todas han sido principiantes alguna vez. En tu clase habrá otras mujeres como tú, y nuestras instructoras te apoyarán con atención personalizada para que te sientas segura y a gusto.

05 ¿Las clases son aptas para mi edad? →

Por supuesto. En L’Arte entrenan mujeres de todas las edades, desde los 15 hasta los 73 años. Nos adaptamos a tu condición física y te proponemos la clase adecuada para ti.

NUESTRO EQUIPO

Valeria

Pedagoga profesional de ballet clásico

◌ Entrenadora de ballet fitness e instructora de pilates.
◌ 21 años de experiencia docente, 10 de ellos en Noruega.
◌ Graduada de la Universidad Estatal de Cultura y Artes de Moscú.

Malva

Bailarina profesional y profesora coreógrafa con formación académica

5 años como solista en el Teatro Municipal de Ópera y Ballet de Kiev
Máster en Educación por la Universidad Nacional Dragomanov

Olga

Profesora y coreógrafa profesional

◌ Más de 10 años de experiencia profesional.
◌ Maestra del Deporte en gimnasia rítmica.
◌ Graduada de la Universidad Pedagógica Nacional del Sur de Ucrania.

CONTACTO

Av. del Cid, 10 Valencia

+34 614 50 09 42
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